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二日酔い・・頭が痛い・・+ウコンの力!







呑んでる途中に「ウコンの力」!
寝る前に「ウコンの力」!
確かにこれは効くね(笑)



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二日酔いで頭が痛いんです・・・

今まで何度かこのブログでも紹介している恐怖のアルコール現象!
アルコールを分解して出来る物質に
「アセトアルデヒド」なるものがあると言うのは以前にお話ししました。


このアルコールを分解してできるアセトアルデヒドという物質が
あなたをいつも苦しめる「二日酔い」の原因です。

これが呑みすぎた朝に容赦なくこれでもかと起きる
起きてからの「げろっぱ気分」と「がんがん頭痛」!

二日酔いの原因の本質はアセトアルデヒドじゃなく
「ただの呑み過ぎ」なんですがね!


適度に呑みさえすれば結して起きない「苦しみ」なんです。
自業自得と言えます。

二日酔いの頭痛や吐き気が治まるのは
血液中の中のアルコールが消えるか、低くなるかしかないんです。
ひたすら耐える事が最良の方法。

飲み薬で対処しようとするのは最悪!
ワインには「テラミン」という物質がありそれが頭痛の原因になるといわれていますが
それも飲みすぎが主因に他なりません。

二日酔いの対策は!

答え:水を呑みそして反省する

とにかく大量の水を飲み、体内からアルコールを体外へ輩出してしまうことが一番大事です。
二日酔いの朝は水を呑み、シャワーに入る。
そして休養することです。
そこでまた反省する。

大体は昼ごろまでに吐き気と頭痛は収まってくるものです。
消化のよいものを食べ、水分をいっぱい摂る。そして反省する。

ちなみに二日酔いのツボというものがあるので紹介しましょう。
一番簡単なのは「脳天にある百会」というツボ。
前にも紹介しましたが意外と効きます。
そこを押しながら反省する。

一番効果があるのはやはり

「自戒」
「記憶」
そして
「反省」


人間の本質に関わるところでしょうが・・・・反省が効かない・・・

酒は魔物(笑)



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by dosankoshocyu | 2008-08-02 13:10 | ★お酒の面白健康話★